Training at The Leaper Sports Lab

The Leaper Sports Lab,我們從運動員走到體能教練,這段旅程讓我們更深刻理解運動員的需求與挑戰。我們專注於以科學為基礎的訓練方法,透過數據分析與精準規劃,為每位運動員力求突破。
無論是青少年、精英選手,還是職業運動員,我們堅守以運動表現為核心的理念,而非走入商業化的模式。我們的目標,是讓每位運動員的潛能都能被充分發揮,並為不同年齡層的運動愛好者提供支持。

由運動員出發
為運動員而生

計劃是會變化
測試與追蹤時代

過去的 一板一眼的完美計劃早已不再適用於現代運動表現提升。在 The Leaper Sports Lab,我們相信每個計劃都應隨數據而演變。

透過持續的測試與追蹤,我們不斷優化訓練方案,確保每一步都建立在真實進展之上。這種動態的科學化方式,讓我們的運動員始終走在進步的前沿,擁有清晰的目標與方向。

不只是訓練
我們攜手同行

我們的宗旨不只是為運動員提供訓練,更是與他們及其團隊一起協作。我們深信,與教練及運動隊伍的緊密交流,是提升運動表現的最佳方式。

我們定期舉辦海外交流活動與友誼賽,讓運動員在實戰中學習,在合作中成長,不僅提升個人能力,更凝聚團隊力量,成就更大的突破。

分享即成長
舉辦教練工作坊

The Leaper Sports Lab,我們堅信知識的分享能帶來整體成長。通過舉辦工作坊與分享活動,我們不斷傳遞專業知識,並致力於營造一個良性互動的運動環境。

我們希望與香港的運動界一同成長,讓更多運動員、教練和團隊能從中受益,共同推動運動表現的標準與未來。

訓練項目

運動員私人訓練

針對不同階段的運動員——包括兒童、青少年和職業運動員,提供個性化的專業指導,聚焦於力量、速度、爆發力與靈活性提升。

安排試堂
Group Class

我們提供基礎體能與力量訓練(S&C)團體課程。同時,我們也推出為籃球運動設計的S&C訓練課程,聚焦於跳躍力、速度及場上靈活性的提升。

安排試堂
團隊訓練

我們擁有豐富的團隊運動訓練經驗,專注於提升隊伍整體表現,聯絡我們,一起討論您的隊伍需要的最佳方案。

聯絡我們
運動員評估

通過科學化的數據測試與分析,深入了解運動員的身體狀態與潛能,為訓練計劃提供精準依據。

預約安排

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